澎湖爆報/望安、七美社福中心辦理主要照顧者紓壓團體計畫

 (爆報訊)

為讓家庭主要照顧者得到適當的紓壓，望安、七美社會福利服中心舉辦「望您照顧自己-家庭主要照顧紓壓團體計畫」系列活動，共計辦理6個場次，邀請鄉內家庭主要照顧者透過小團體方式進行，帶領成員認識自我家庭角色與壓力來源，鼓勵面對家庭壓力時，可以放慢步調，重新調適自己，並藉由正確與正向紓壓管道，抒發情緒與壓力。
該中心規劃紓壓團體活動，激發團體動力與共同擬定團體規範共識，並在系列活動中，結合五感紓壓方式，內容包含:藝術繪畫、薄荷居家盆栽製作、創意雷雕木盒體驗、精油調和經絡按摩等紓壓方式，使成員感受有別以往的紓壓方式與經驗，並期許在過成員獲得壓力釋放與自我療癒；過程中成員的互動更是有助於人際關係支持穩健的關鍵，期待彼此可以成為未來生命中的互助夥伴。
社會處表示，為提供望安鄉家庭主要照顧者一個紓壓管道，社福中心特別規劃紓壓團體，並與在地達人合作，因應地區的特殊性規劃設計與活動安排，讓家庭主要照顧者可以在團體活動中，體驗不同紓壓活動，從中釋放壓力與提升自信。

更多中心活動詳情及相關資訊請洽：06-9991085(望安中心)、06-9971370 (七美據點)或至FACEBOOK搜尋「澎湖縣望安七美社會福利服務中心」粉絲專頁。